Lesley Gilbert
Sobre mi
Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt y Psicoterapeuta corporal en inglés y español con consulta presencial y online en Cádiz, España.
Soy psicóloga y psicoterapeuta Gestalt y corporal para adultos, adolescentes y niñ@s. Licenciada en neurociencia, psicología y comportamiento por la Universidad de MacMaster (Canadá).
Ciudadana canadiense, residente en España desde hace más de 20 años.
Ofrezco un espacio cálido y acogedor en el casco antiguo de Cádiz.
Mi viaje
Soy una persona sensible, cercana y creativa, y utilizo diferentes métodos dependiendo de las necesidades del paciente. Creo en la terapia dirigida por el paciente. Esto significa que eres tú quien decide sobre lo que te gustaría hablar: yo estoy para escucharte y guiarte, no para juzgarte. La relación paciente/terapeuta es una relación basada en la compatibilidad y la confianza. Durante las sesiones descubrimos cómo avanzar de una manera cuidadosa y respetuosa para hacer los cambios que tú quieres hacer en tu vida.
Ha habido dos momentos de grandes cambios en mi vida adulta. El primero ha sido adaptarme a una nueva cultura e idioma hace 22 años. El cambio cultural me ha enseñado el respeto por las diversas formas de vivir en el mundo y a la vez darme cuenta de que no somos tan diferentes. Aprender un nuevo idioma me ha enseñado sobre el silencio y el lenguaje no verbal, habilidades que me dan mucho en mi día a día en la consulta.
El segundo momento de cambio ha sido ser madre. Soy madre de dos niñas adolescentes y la maternidad fue un impulsor hacia las terapias humanistas. Al ser madre me he dado cuenta de lo importante que es estar en contacto conmigo, mi cuerpo y mis necesidades. La terapia individual y grupal que ha formado parte de mis formaciones me ha acompañado en los momentos de cambios de mis hijas, y ha sido componente imprescindible para poder mejorar mi relación conmigo misma, con mis hijas y con otras personas en mi vida.
La terapia Gestalt me ha enseñado a permitir la expresión de las emociones tanto en mí como en mis hijas, tomar responsabilidad por mis acciones, y escuchar para abrir la comunicación.
Me encantan las plantas, el arte y la música. Toco la guitarra, canto y bailo. El baile y el movimiento me han llevado a formarme como psicóloga corporal en Río Abierto, donde he aprendido sobre la nutrición en la terapia y la información que nos da nuestro cuerpo y el puro disfrute de moverme y acompañar a grupos en el movimiento y la terapia individual.
Entre los problemas con los que los clientes han acudido a mí están: las relaciones difíciles con los padres y la familia, la depresión, la ansiedad, los trastornos alimentarios, los abusos sexuales y la baja autoestima.
